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1、一般大学跆拳道可能就是训练力量、柔韧度，还有一些跆拳道中的礼仪，但有些跆拳道特长生的大学可能就是训练力量、柔韧度、耐力、灵敏度和速度等，练习跆拳道可以培养自信心、培养礼貌、强身健体等，2、耐力训练包括有氧耐力训练和无氧耐力训练，主要方...