本篇目录：
- 1、如何鉴别高档枕头材质?枕头类型如何鉴别?
- 2、枕头的合理硬度是什么枕头的透气性和弹性有什么标准
- 3、睡眠知识:枕头高度、床垫硬度和室温
- 4、什么样的枕头好
- 5、哪种枕头透气性好?
- 6、什么材料的枕头会比较好?
如何鉴别高档枕头材质?枕头类型如何鉴别?
1、枕头有哪些种类推荐荞麦枕用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。
2、可以更好的贴合头、颈部，保持颈椎的自然放松，而且枕头中优质的纤维有着非常好的弹性，透气性也良好，从而即使长时间的使用，也可以保持枕芯的清新与不变形。
3、天然羽绒枕羽绒的强项在保暖透气和柔软舒适；但羽绒因为含有天然油脂有时会带有股气味，其实这是正常现象，只要拆封后通风一两天味道就会散去。
4、化纤枕：便宜但不实用，这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
枕头的合理硬度是什么枕头的透气性和弹性有什么标准
所以枕头的质地一定要软硬适中。最好有提颈的力量，颈部保持正常的生理弯曲，并有一定的形状变化，如荞麦皮枕、黄豆枕等。
软硬适中的荞麦皮：这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。
所以好的枕头是需要有良好的透气散热功能，散发头部多余热量，调节头部温度。什么枕头最好之软硬适度过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮会感到不适。软枕可能睡上感觉舒服，其实对人体的危害比硬枕更大。
健康的枕头要保证透气性能和弹性透气性能差会导致睡眠中的人们呼吸不畅，而弹性不好的枕头则会降低对颈部弯曲的承托力。日常较为软硬适中的如荞麦皮、多孔纤维、羽绒等，都是较为不错的选择。
什么样的枕头好化纤枕：便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
一般说来，我们的睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种。枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。枕头的硬度： 这也是以适中为宜。
睡眠知识:枕头高度、床垫硬度和室温
1、现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。床垫硬度此外，还提倡睡硬板床。
2、硬度：过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。
3、通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。
4、此外，床上的枕头高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。
什么样的枕头好
荞麦枕头、普通人造纤维枕头、多孔透气纤维枕头、羽绒枕头、天然乳胶枕、天然软木枕头最舒服还健康。荞麦枕头 用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。
什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。
中空棉、乳胶枕、记忆棉这三种材质的枕头是现在比较流行的三种，大众的接受度也很好，各种枕头都有优缺点，适当的情况下可以选择。中空棉是以优质涤纶为原料，结合纤维加工而成的高保暖絮棉产品。
枕头什么牌子好 诺伊曼 诺伊曼，获得多项国家专利及国际认证，健康睡眠产品领域处于技术领先地位，上海零压力诺伊曼品牌管理有限公司。
枕头选择什么样的好？绿豆壳枕头绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。
白色天鹅绒枕芯好。一般鹅绒枕芯都是在胸前填充好的鹅绒，回弹性好，吸湿排湿，特别适合长期使用。羽绒纤维独特的三维结构保证了其优异的蓬松张力、丰满的质感和柔软的触感。枕头的透气性很重要。
哪种枕头透气性好?
1、白色天鹅绒枕芯好。一般鹅绒枕芯都是在胸前填充好的鹅绒，回弹性好，吸湿排湿，特别适合长期使用。羽绒纤维独特的三维结构保证了其优异的蓬松张力、丰满的质感和柔软的触感。枕头的透气性很重要。如果透气性不好，会产生闷热感。
2、天然软木枕头 纯天然软木颠末几十道特别工艺制成，软木颗粒具有柔软、弹性好、重量轻、吸汗性好、透气性高的特点，使用者还可根据需要随意改变枕头的形状。
3、是诺伊曼枕头。诺伊曼枕头是世界公认最舒服的枕头。诺伊曼实业成立于1988年，其产品核心技术源自美国航天科技，原材料和生产工艺与美国品质一脉相承。诺伊曼乳胶枕采用90%天然乳胶制成，具有透气性、支撑性、回弹性好等特点。
4、安睡宝枕头。安睡宝枕头色调高雅，颜色淡淡的眼睛看着非常的舒服，采用优质的纯棉面料，透气吸湿性比较好，能够长期保持枕头表面清爽触感，避免螨虫细菌侵袭，也能帮助有效的防止过敏。博洋枕头。
5、蚕砂枕：蚕砂，是一种家养蚕的干燥粪便，蚕砂枕头更适合婴幼儿，老年人，白领、教师、学生等脑力劳动者，以及睡眠不佳或者失眠患者。夏季使用蚕砂枕，吸汗力强、透气性强，还具有清凉降火的作用。
什么材料的枕头会比较好?
1、荞麦以前都是用荞麦做枕头芯，用荞麦皮、绿豆皮、小米等作为填充物，睡这种枕头对预防颈椎病会起到很大的作用性。
2、化纤维枕化纤维枕是属于人造枕头，这类型的枕头便宜但是不耐用，用久了会容易成块，所以用久会变成凹凸不平，对颈椎也不是很好，所以在选择上，尽量不要选择化纤维枕。
3、什么枕头比较好决明子。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中，又可以对头部和颈部穴位按摩，另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医凉头热脚基本理疗理论。乳胶。
4、荞麦皮。老一辈做枕头首选的自然是荞麦皮、稻壳等作为填充物，自然又环保。近些年来决明子、薰衣草、葡萄籽、桃核、茶叶、亚麻籽等等都塞进枕头里，更有甚者会把蚕沙、磁石也塞进枕头。记忆棉。
5、稻草枕头芯：便宜、透气性好，但容易受潮，不适合长时间使用。羊毛枕头芯：保暖、透气性好，适合冬季使用，但需要定期晾晒，避免细菌滋生。综上所述，选择枕头的材质应该根据个人的需求和健康状况综合考虑。
到此，以上就是小编对于枕头透气有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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