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女性生殖健康知识讲座摘要
轻视生殖健康的错误观念很久以来，文化和传统方面的习俗一直深深地影响着我们，使我们对生殖器官方面的健康问题了解得出乎意料的少之又少，甚至漠不关心，更不懂得如何呵护。
以大云镇举办的女性健康知识讲座为例，此次讲座邀请了来自西安交通大学第二附属医院的张红梅教授主讲。张教授采用图片文字和实例相结合的形式，生动、形象地为已婚妇女讲解女性乳房疾病和一些常见妇科疾病的症状、治疗和自我防护。
妇科健康知识1 阴道清洗有没有必要？ 每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。
男性生殖系统的健康小常识
每天睡前洗外阴对身体有好处。包皮过长，容易藏污纳垢，引起生殖器炎症。如果能在婚前切除，更符合性卫生。不要穿紧身牛仔裤。由于不通风，睾丸受压迫，高温会导致生精障碍，所以不宜长时间连续穿牛仔裤。
适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。
①没切包皮的，要记得每天清洗自己的小鸡鸡；②蛋蛋应该保持清凉，高温下容易杀精；③首次射的快那不叫早泄；④男人每天晚上都会有四五次不自觉勃起，包括晨勃；⑤偶尔一次硬不起来这种情况不能算是阳痿。
尽量不要久坐。男人要知道，久坐对生殖器官最不好。但如果是因为工作原因久坐，男性朋友要学会，最好每40分钟起来活动8-10分钟，因为久坐会导致座椅过热，对睾丸不好。穿不太紧的三角裤。
这个时候去医院，省去了来回的麻烦。自检阴茎时，首先要看其表面有无异物，如溃疡、水泡、肿包、肉块等。然后摸龟头，看是否光滑；触摸阴茎，感觉是否有硬结。
男生必知的生理常识如下：适度清洁男性生殖系统，注意个人卫生 。性生活一周3-4次，随着年纪增长要减少。 自慰是一种生理现象，一周一次即可。 吸引和有害金属物质会对性功能有害 。
好奇两性的奥秘?9部生理知识科普纪录片,从科学角度解读自己
1、BBC出品的纪录片，这部听起来有点羞涩的纪录片，却用最科学的方法，解释了两性的种种不同，打破一贯对男女看法的神话，揭露两性之间令人吃惊的真正区别。
2、《子宫日记》全世界六十亿人口，不论是男是女，是黑是白，所有人的生命都源于一个结构完美、功能巧妙的器官—子宫。2《人体奥秘》从一个细胞开始讲起，到人类构造的方方面面。
3、四，子宫日记。当人体的最大细胞遇上最小细胞，生命就此展开九个月自宫内的精益旅程。这部纪录片以最先进技术，将一个生命的形成首次以逼真的画面展现。
4、一，你最想知道的科学，你有没有想过自己的身体到底有多奇妙？宇宙是如何诞生的？天气预报为什么总是不准？这是BBC出品的科普纪录片，用最幽默的口吻讲述专业的科学问题，节奏畅快自然，措词富有逻辑。
5、人体奥秘 Inside the Human Body BBC权威出品，带孩子探寻身体的奥秘。BBC出品的4集纪录片，分别从人类的诞生、呼吸活动、大脑和思维、肌肉与人体的保护机制的角度出发，探寻人体活动中的奥秘。
6、以下能给人带来知识的纪录片：蓝色星球 蓝色星球」是历年来首套全面探索海洋世界的自然历史专辑。
女性生殖道有哪两道天然防线?女性私密处的小常识有哪些?
1、洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏女性私处内的生态平衡，不让外界的病原体进入女性私处。一般地说，需注意以下几点：(1)、每天晚上轻轻用温水清洗外女性私处。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
2、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。 如何清洁你的阴道？ 备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。
3、穿着全棉内裤也是女性朋友需要掌握的妇科常识，因为全棉内裤相对于其他内裤来说更加透气，同时也更加舒适。女性朋友在日常生活中要注意避免经常性的穿着一些过于紧身的裤子，否则也会对自己的健康造成一些不利的影响。
4、适当地清洗外阴，如非必要不要冲洗女性私处，维护女性生殖道的天然防线，不破坏女性私处内的生态平衡，不让外界的病原体进入女性私处。
5、阴道清洗有没有必要？ 每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。
6、女性私处有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，清洗女性私处的话会影响这些天然的屏障。大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
到此，以上就是小编对于生殖科普的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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