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1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。无偿献血，助人利己。

2、个健康知识第1条：坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。第2条：不要往伤口上抹任何粉状的东西。

3、健康科普小知识大全，身体才是革命的本钱，身体健康是我们不能忽视的，而一健康的小知识能让我们安全健康的生活。那么接下来就由我带大家详细了解健康科普小知识大全的相关内容。健康科普小知识1 凉水洗脚有损健康。

养生比较有名的书籍1 《中国养生文献全书》《中国养生文献全书》作者陈可冀，甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。

《老老恒言》。《千金方》。《养性延命录》。《黄帝内经》。养生疗疾宝典《求医不如求己》。洪绍光《养生录》。《黄帝内经》。

养生书籍，现代的基本不用看，建议关注明清时代，历代养生名著中推荐《老老恒言》、《千金方》、《养性延命录》、《黄帝内经》。入门的推荐中医教材：中医基础理论。

最具人气的十本健康类的书籍1 01《百岁非梦》广东高等教育出版社本书从大量古今中外老人的长寿资料和作者实地调研的材料出发，向读者证明：人类延长寿命并非梦想，而是有规律可循的。

《健康中国家庭必备健康生活丛书》湖南科学技术出版社《健康中国家庭必备健康生活丛书》由钟南山、曾益新、陈君石三大院士领衔“南湘雅北协和”33位资深专家教授耗时3年联手打造。

《宇宙的奇迹》：探索宇宙、星系和行星的奇妙之处，引领读者迈入科学的壮丽世界。《生命的奥秘》：深入了解生命的起源、进化和多样性，揭示生物学的精彩之处。

有很多科学健康的知识，需要我们去自学。那该选哪些书来读呢？下面是我精心为你整理，一起来看看。《心外传奇》心脏，曾是手术刀难以触及的禁区，心脏受损的人往往只有死路一条。

本书是一本关于生与死的力作。《心外传奇》健康知识书籍作者：李清晨出版社：清华大学出版社心脏，曾是手术刀难以触及的禁区，心脏受损的人往往只有死路一条。

养生有良方马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术作者：李一出版：浙江人民出版社本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。

症状自然就会消失了。“康养实用技术”是一本结合日常病状给出调理方法的中医养生书籍。古语有云“经脉所过，主治所及”。意思是身体任何的部位发生疾病，都可以通过这个部位所对应的经络进行调理治疗。

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